Area atletica

Allenamenti Stagione 2016/2017

Martedì:

ore 21:00 (PUNTUALI) presso il campo di Rancitelli

Abbigliamento consigliato:

  • Pantaloncini divisa;
  • Maglia della salute bianca;
  • Calzettoni azzurri.

Giovedì:

ore 21:00 (PUNTUALI) presso il campo di Rancitelli

Abbigliamento consigliato:

  • Pantaloncini divisa;
  • Maglia della salute bianca;
  • Calzettoni neri.

 

Opportuno tenere sempre in borsa il kway della sezione oppure un kway azzurro similare.

Download

Per salvare i file, cliccare con il pulsante destro sopra i link e poi su “Salva link con nome”.

YoYo-audio.mp3

ARIET-audio.mp3Scheda Test Ariet.pdfProtocollo Test Ariet.pdf

Protocollo Test 10-8-8-10.pdfProtocollo Test 5x30m.pdf

2 pensieri su “Area atletica

  1. Salve sono una collega di teramo volevo sapere quando iniziavate e dove la preparazione atletica perchè vorrei uniremi a voi dato che noi di teramo facciamo preparazioni individuali…

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *